1. Инструкция Раствора L Карнитин В Ампулах

L-карнитин (левокарнитин) – это аминокислота, принимающая непосредственное участие. По 5 мл препарата в ампулы из бесцветного стекла с точкой.

Л-Карнитин – аминокислота, которая очень популярна среди диетологов и продавцов спортивного питания, так как позволяет организму как быстрее избавиться от излишнего жира, так и набрать (тем, у кого организм в стадии истощения). Другое название аминокислоты – витамин B11 или BT. Обладает хорошими анаболическими свойствами, способствует более лучшему питанию клеток кислородом, влияет на накопление йода в щитовидной железе, ускоряет процесс регенерации тканей. L-Карнитин образуется в организме (печени и почках) из метионина и лизина. Также его поступление в ткани можно организовать при помощи пищевых добавок или употребления определенных продуктов.

Спортсмены активно используют Л-Карнитин во время занятий спортом. В процессе тренировок аминокислота способствует снижению уровня молочной кислоты в организме, препятствует накоплению жиров в скелетной мускулатуре, корректирует вес тела, приводя его в норму.

Также Л-Карнитин увеличивает выносливость при тренировках, насыщает мышцы энергией и при этом не является вредным. Неоднократно проводимые исследования подтвердили пользу этой аминокислоты для человеческого организма, в особенности для сердечно-сосудистой системы. Кому рекомендован прием L-Карнитина? Л-Карнитин можно активно использовать тем, кто проходит курс диеты, а также спортсменам для повышения работоспособности организма и улучшения профессиональных результатов. С назначения врача может применяться людьми с нехваткой аминокислот в организме: пожилыми для концентрации внимания и замедления старения головного мозга, людьми с заболеваниями сердечной мышцы. Также в аминокислотах обычно нуждаются беременные, кормящие матери, маленькие и недоношенные дети, новорожденные.

Препарат часто назначают в комплексном лечении. L-Карнитин: как принимать? Л-Карнитин продается в виде таблеток, сиропов, капсул, поэтому и способы применения бывают разными. Как принимать в жидком виде? Жидкая форма – сироп и ампулы.

Прием сиропа не сочетается с приемом пищи. Желательно при этом не разводить сироп с водой, а лучше выпить ее после, если необходимо. Взрослые принимают Л-Карнитин три раза в день по пять миллилитров (одна мерная ложечка). Спортсменам рекомендуют прием разовой дозы – 15 миллилитров (мерный стаканчик) непосредственно перед началом тренировки. В этом случае аминокислота более эффективно способствует увеличению мышечной массы, выносливости и достижению результатов. Продолжительность приема препарата – от четырех до шести недель. Если результат не удовлетворил, курс повторяют после недели перерыва.

Детишкам до года врач назначает сироп, дозировкой 10-20 капель за один прием. Детям от года до шести лет увеличивают разовую дозировку до 20-27 капель. Дети от шести до двенадцати лет принимают по 2.4-2.5 миллилитров. Продолжительность приема – не менее месяца.

Количество приемов в сутки – 2-3. Между курсами делается перерыв в неделю, после при необходимости курс повторяется.

Применение аминоксилот очень популярно среди спорсменов, потому что они важная часть организма. Можно купить в аптеке. Широкая и рельефная спина это визитная карточка опытного спортсмена. Все про тренировку широчайших мышц спины. Прием Л-Карнитина в форме таблеток Препарат применяется перорально. Не рекомендуется разжевывать или крошить таблетки, надо пить целиком, запивая водой.

Продолжительность приема препарата и дозировка определяется врачом из учета общего состояния организма. Взрослые, как правило, принимают по 200-500 миллиграммов Л-Карнитина два-три раза в день. Спортсменам достаточно 500-2500 миллиграммов препарата перед началом тренировки. Левокарнитин лучше принимать курсами, учитывая пожелания врача.

Длительное применение (более полугода) нежелательно. Прием левокарнитина в форме капсул Препарат принимается перорально. Капсула не открывается, проглатывается целиком, запивается водой. Взрослым рекомендована доза 200-500 миллиграммов два-три раза в сутки. Спортсменам достаточно одного приема перед началом тренировки, дозировкой 500-2500 миллилитров. Препарат принимается курсами, на протяжении не более шести месяцев.

Продолжительность одного курса – 4-6 недель. После этого делается перерыв и курс повторяется при необходимости. Л-Карнитин: побочные эффекты Прием левокарнитина, впрочем, как и любой другой аминокислоты практически не вызывает побочных эффектов. Крайне редко у некоторых людей появлялись аллергические реакции, отмечалось нарушение пищеварения.

Л-Карнитин, однако, может вызвать мышечную слабость, боли в области живота, рвоту, тошноту у пациентов с уремией. Также введение препарата через вену может сопровождаться дискомфортом. Крайне редко встречаются случаи появления специфического запаха от тела после приема левокарнитина.

Л-Карнитин: противопоказания Несмотря на то, что аминокислота не оказывает вредного влияния на организм, пациентам с некоторыми видами заболеваний лучше предостеречься от приема препарата без предварительной консультации с врачом. К ним относятся лица с:. Гипертонией. Заболеваниями почек. Заболеваниями периферических сосудов. Также не рекомендуют прием препарата беременным. Можно ли Л-Карнитин купить в аптеке?

Левокарнитин отпускается без рецепта, поэтому проблем с его приобретением быть не может. Также он всегда продается в магазинах спортивного питания.

Цена на препарат начинается от 50 рублей и выше. Реально ли левокарнитин помогает похудеть? Аминокислота работает только тогда, когда работаете вы. Это значит, что надо активно заниматься спортом и правильно питаться.

Запомните основные три правила, которые помогут похудеть: Будьте активны. Л-Карнитин лишь поспособствует быстрому расщеплению жиров, в то время как вы будете заниматься спортом. Список видов активности следующий:. Ходьба в быстром темпе. Танцы. Бег. Аэробные нагрузки.

Прогулки на велосипеде. Занятия в спортивном зале или дома. Йога, пилатес Следите за продолжительностью тренировки.

Чтобы Л-карнитин повлиял на результат, тренировка должна продолжаться не менее 25 минут. Необходимо, чтобы активизировался естественный процесс сжигания жира, а потом «за дело возьмется» препарат, усиливая процесс. Его можно принимать как до начала тренировки, так и во время него. Удобнее всего принимать препарат в жидкой форме. Его действие начинается быстрее всего. Правильное питание Правильное питание очень важно. Надо настроить организм так, чтобы он сам активизировал процессы сжигания жировых отложений.

У вас должен быть четкий план питания. К примеру, питайтесь раздробленно – пять раз в день. Перед тренировкой съедайте пищу, богатую белками. Запомните, что прием препарата не надо совмещать со строгими и низкокалорийными диетами, результат будет противоположным. По завершению тренировки первый час не употребляйте ничего из пищи.

Потом приготовьте протеиновый коктейль или съешьте порцию белковой пищи. Соблюдая эти условия, вы сможете быстрее добиться результатов. Просто употребляя Л-Карнитин, сидя на диване, добиться ничего не получится. Л-Карнитин для похудения: отзывы Здесь мы собрали для вас несколько отзывов о препарате с разных форумов как от спортсменов, так и от тех, кто желает похудеть.

Елена: Л-Карнитин помогает только в том случае, если вы занимаетесь спортом. Принимать лучше за двадцать минут перед тренировкой. Если его пить и продолжать есть в свое удовольствие, то и ждать эффекта не нужно. Препарат идеально подходит для тех, кто мало ест, но при этом не скидывает вес. Другими словами препарат ускоряет обмен веществ.

Он точно не вреден, много раз пила, ничего не произошло. На тренировке помогает пропотеть.

Маша: Для похудения самые эффективные, как по мне – инъекции. Я их за полчаса до тренировки внутримышечно ввожу в ягодицы по 2.5 миллилитра.

В несколько раз эффективнее, чем пить. Виталий: Могу рассказать о процессе действия L-Карнитина. Это вещество транспортирует жирные кислоты в митохондрии, в которых уже происходит их последующий распад. Простыми словами, L-Карнитин помогает сжигать жировые отложения, но надо помнить о том, что регулярное его потребление снижает эффект и со временем вообще сводит его на ноль.

Это вещество организм производит самостоятельно, и при поступлении его извне, со временем процесс останавливается. Как только вы прекратите прием препаратов, жир начнет накапливаться еще быстрее. А так L-Карнитин дает силы для тренировок даже тем, кому все делать лень. Составить программу тренировок и выделить один тренировочный день, когда тренируете только ноги.

Технику выполнения приседа со штангой на плечах. Про упражнения для нижнего и верхнего пресса читайте по ссылке: Л-Карнитин: отзывы врачей А теперь ознакомьтесь с некоторыми отзывами врачей. Отзыв врачей известной передачи о здоровье Для необходимого синтеза L-Карнитина необходим прием большого количества других витаминов: B3, С, B6, B9, B12, а также аминокислот – метионина и лизина.

При недостаточном количестве этих веществ в организме, синтез Л-Карнитина замедляется, а то и вовсе сходит на нет. ЛКарнитин действительно усиливает сжигание жировых отложений, снижает уровень холестерина, что сказывается на работе сердца. Он также усиливает интеллектуальную и физическую выносливость. Потребление препарата снижает стресс, спортсмены быстрее набирают «сухую» массу.

Очень много Карнитина содержится в красном мясе, твороге, сыре, рыбе, курице, молочных продуктах. Рыба и мясо при термической обработке теряют много карнитина. Спортсмены Таблетка Л-Карнитина действует спустя 40 минут после употребления. Принимая таблетки перед началом тренировки, во время нее эффект будет маленьким. Лучше пить газированные напитки с веществом. Их можно употреблять как до тренировки, так и во время нее. Тем, кто принимает препарат только для похудения, без физических нагрузок, лучше употреблять раствор в ампуле.

Уже через 10 минут начинается работа раствора. Помимо этого есть раствор в емкостях, объемом 500 и выше миллилитров и концентраты, которые можно разводить в воде из соотношения: 1 доза на 300-400 миллилитров воды. Фармацевт L-карнитин с витамином Б2 отлично подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, снимает хроническую усталость, активно способствует очищению организма во время диет и тренировок. Физические нагрузки с этим препаратом станут легче переноситься. Chanel Лучшие фармацевты мира и производители спортивного питания на протяжении нескольких десятков лет пытались изобрести препарат для спортсменов, который позволял бы максимально быстро восстанавливаться.

Л-Карнитин и стал таким препаратом. Он способствует набору сухой массы, удерживает ее при ограничениях в питании. Левокарнитин, попадая в кровь, начинает перенос жирных кислот в мышечные клетки. Организм в итоге получает энергию за счет запасов собственного жира. Спортсмен в результате худеет, чувствует прилив энергии и набирает массу. Теперь и вы знаете о вреде и пользе Л-Карнитина, в каких продуктах содержится карнитин, а также как его правильно принимать.

L-карнитин — это вещество, которое помогает сердцу использовать жир для получения энергии. Оно вырабатывается в организме, и здоровым людям не нужно его принимать.

Однако капсулы L-карнитина помогают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, придают людям бодрости. Кроме больных-”сердечников”, их назначают недоношенным детям, строгим вегетарианцам, при почечной недостаточности и от мужского бесплодия. Ниже вы подробно узнаете, какую пользу может принести L-карнитин, в частности, для похудения. Это средство уже через несколько дней приема улучшает самочувствие людей, имеющих проблемы с сердцем.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире - ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ. Зачастую, сердечно-сосудистые заболевания лечатся договорами медикаментами, либо при помощи хирургического вмешательства. Однако существуют и другой метод лечения, более безопасный и дешевле.

Речь идет о, который состоит из уникальной смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Данный чай доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Как показали исследования, болезни сердца уходят за 10-15 дней. Сердце человека обеспечивается энергией на 60-70% за счет сжигания жиров, а не сахара (глюкозы).

Переработка жира в энергию зависит от L-карнитина. Обычно чем серьезнее проблемы с сердцем, тем ниже концентрация этого вещества в крови у больного.

Зато тем лучше помогают методы альтернативной медицины. Одни добавки содержат L-карнитин, а другие — ацетил- L-карнитин. Это вещества, которые действуют по-разному. Обычный L-карнитин важен для сердечно-сосудистой системы, а ацетил- L-карнитин — это стимулятор работы мозга.

Инструкция Раствора L Карнитин В Ампулах

Не перепутайте! Не принимайте одно средство вместо другого. Посмотрите видео: Инструкция по применению Фармакологическое действие L-карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В.

Средство, улучшающее обмен веществ. Оказывает анаболическое, антигипоксическое действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию клеток, ингибирует действие гормонов щитовидной железы. Фармакокинетика После приема L-карнитина в виде таблеток (капсул) или жидкого раствора усваивается около 15%. Действующее вещество легко проникает в печень и миокард, медленнее — в мышцы. Выводится почками преимущественно в виде ацильных эфиров. Показания к применению Первичный и вторичный дефицит L- карнитина в органиме, который возник из-за генетических нарушений, неправильного питания или с возрастом.

Сердечно-сосудистые заболевания — ишемическая болезнь сердца, стенокардия, сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт. Хроническая почечная недостаточность.

Подробнее читайте ниже в разделе ««. Дозировка Дозировка — от 0,5 до 2,5 грамма (500-2500 мг) в сутки, определяется индивидуально. Чем тяжелее состояние больного, тем выше должна быть суточная доза. Желательно принимать на пустой желудок. Подробнее читайте ниже в разделе ««. Для экстренной помощи после инфаркта это средство вводят внутривенно в дозировке 50 мг на 1 кг массы тела. Побочные действия Серьезные побочные эффекты возникают редко. Маловероятны, но возможны аллергические реакции, тошнота, рвота, диарея.

Если принимать L-карнитин по 3 грамма в сутки или больше — может появиться рыбный запах от тела. Противопоказания.

гипотиреоз — недостаток гормонов щитовидной железы в организме;. повышенная чувствительность к L-карнитину. Беременность и грудное вскармливание Исследований влияния этой пищевой добавки на течение беременности и лактации не проводилось. Были описаны случаи назначения этой добавки женщинам в период грудного вскармливания. Проблем она не вызывала. Лекарственное взаимодействие Усиливает действие варфарина (кумадина) и таким образом повышает риск кровотечения. Посоветуйтесь с врачом!

Почаще сдавайте анализы, которые контролируют действие лекарства, разжижающего кровь. Тем не менее, назначение варфарина (кумадина) — это еще не повод отказываться от L-карнитина. Это вещество ингибирует действие гормонов щитовидной железы. Применение в детском возрасте Врач может назначить L-карнитин при задержке роста у ребенка. Начальная доза — 50 мг на 1 кг массы тела.

Стандартная доза — 50-100 мг на 1 кг массы тела в сутки, разделить на 2-3 приема. Передозировка Передозировка может вызвать диарею, но ничего более серьезного не случится. Условия и сроки хранения Как указано на упаковке Кому полезен L-карнитин L-карнитин — полезное средство для людей, которые страдают от проблем с сердцем. При сердечно-сосудистых заболеваниях желательно лечится у современного врача, который одобряет применение добавок в дополнение к стандартным лекарствам и процедурам.

Если вас беспокоит хроническая усталость, попробуйте принимать еще и ацетил-L-карнитин. При этом постарайтесь найти и устранить причину повышенной утомляемости. Стенокардия При стабильной стенокардии полезно принимать L-карнитин в дополнение к стандартным методам лечения. Это улучшит переносимость физической нагрузки, снизит частоту приступов боли в груди. Лечитесь от стенокардии под наблюдением врача, а не самовольно, чтобы избежать инфаркта. Инфаркт миокарда Желательно принимать пищевые добавки во время восстановления после перенесенного инфаркта, в дополнение к стандартным методам лечения. Это уменьшит риск повторного инфаркта, внезапной смерти, развития сердечной недостаточности, аритмии.

Читайте также статью ««. Сердечная недостаточность Предварительные исследования показали, что L-карнитин полезен при сердечной недостаточности, в дополнение к стандартным методам лечения. Коэнзим Q10 помогает 80% больных, а если добавить к нему L-карнитин, то успешность повышается до 95%.

При сердечной недостаточности добавки иногда позволяют избежать операции по пересадке сердца. Перемежающаяся хромота Несколько исследований доказали, что пропионил-L-карнитин увеличивает дистанцию, которую больные перемежающейся хромотой способны пройти, не испытывая боли. Не известно, дает ли L-карнитин тартрат или фумарат такой же эффект при этом заболевании.

Почечная недостаточность, диализ Тяжелая почечная недостаточность вызывает дефицит L-карнитина в организме. Это может усугубить симптомы и осложнить течение заболевания.

Возможно, прием добавок улучшит состояние больного. К сожалению, это не восстанавливает функцию почек.

Принимайте любые лекарства и добавки под тщательным наблюдением врача. Эректильная дисфункция, мужское бесплодие L-карнитин может помочь для повышения количества сперматозоидов и их подвижности, в дополнение к стандартным методам лечения. Попробуйте также. Ослабление потенции в возрасте до 55-60 лет может означать, что у мужчины повышенный риск инфаркта и инсульта.

Отнеситесь к этому серьезно. Попробуйте L-карнитин — и уже через несколько дней вы почувствуете себя бодрее. Сердце получит вторую молодость, и это не преувеличение.

Качественные добавки производства Швейцарии или Италии стоят не дешево, но помогают хорошо, причем эффект от их приема ощущается быстро. Какие еще натуральные средства помогают от сердечно-сосудистых заболеваний:. магний-В6 — нормализует сердечный ритм, уменьшает частоту приступов боли в груди;.

коэнзим Q10 — основное лечение от сердечной недостаточности;. таурин — натуральное мочегонное, от отеков. рыбий жир — профилактика инфаркта и инсульта. Все указанные средства могут негативно взаимодействовать с лекарствами, разжижающими кровь, повышая риск кровотечений. Если вы хотите перейти с «химических» мочегонных лекарств на натуральный полезный таурин — обсудите это с врачом.

Сердечно-сосудистые заболевания В большинстве случаев сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за коронарного атеросклероза. Диаметр артерий сужен, поэтому сердце получает недостаточно кислорода. Прием L-карнитина помогает сердечной мышце вырабатывать больше энергии при том количестве кислорода, которое остается доступным ей.

Благодаря этому, реже случается боль в груди, лучше переносится физическая нагрузка. Сердце получает 60-70% своей энергии от сжигания жирных кислот, а не глюкозы, как большинство других тканей. L-карнитин участвует в доставке жирных кислот для переработки (синтеза АТФ), а потом удаляет отходы из клеток наружу в межклеточное пространство. Обычно чем сильнее дефицит этого вещества, тем более серьезным оказывается сердечно-сосудистое заболевание.

Но и тем лучше пациенты реагируют на прием добавок. В западных странах в некоторых больницах используют внутривенные уколы L-карнитина для оказания экстренной помощи при инфаркте. L-карнитин синтезируется из аминокислот лизин и метионин при участии витаминов В3 и В6, витамина С, фолиевой кислоты, железа и других веществ. Это сложный процесс, который легко дает сбои. Его нарушают различные заболевания, вегетарианская диета и пожилой возраст. L-карнитин и коэнзим Q10 дополняют друг друга в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Они улучшают энергоснабжение сердца через разные механизмы.

Желательно принимать обе добавки одновременно: L-карнитин до еды, а коэнзим Q10 — после. — 3000 мг действующего вещества в каждой порции 15 мл. — лучшее соотношение цена/качество, производство SigmaTau, Италия. — производство Lonza, Швейцария, Carnipure Как заказать L-карнитин из США на iHerb —.

Инструкция на русском языке. Больные почечной недостаточностью Большинство пациентов, которые проходят диализ из-за почечной недостаточности, имеют дефицит L-карнитина в организме.

Синтез этого вещества у больных, страдающих заболеваниями почек, нарушается. Также они потребляют мало животных продуктов из-за плохохо аппетита и назначенной им диеты с ограничением белка. Нехватка витаминов и родственных им веществ вносит свой вклад в развитие анемии, мышечной слабости, утомляемости и проблем с сердцем. Прием L-карнитина в капсулах или инъекциях улучшает состояние больных почечной недостаточностью, жизнь которых поддерживается диализом. Это доказали множество исследований. Однако все исследования, результаты которых были опубликованы до настоящего времени, включали малое число участников и не были двойными, слепыми, плацебо-контролируемыми.

Нужны масштабные клинические испытания L-карнитина для больных почечной недостаточностью. Однако уже имеется немало данных о полезности этого средства и отсутствии побочных эффектов.

Если вы посещаете процедуры диализа, посоветуйтесь с врачом, стоит ли вам принимать эту добавку. L-карнитин для похудения L-карнитин напрямую похудеть не помогает. Исключение — строгие вегетарианцы, сыроеды, ослабленные пожилые люди.

У них может быть серьезный дефицит этого вещества в организме. Если вы относитесь к одной из категорий, перечисленных выше, то действительно сможете улучшить сжигание жира благодаря приему добавки. Однако большинству людей никакие препараты для похудения не помогают, кроме тех, которые вызывают серьезные побочные эффекты.

Было проведено исследование, в котором участвовали женщины, имеющие избыточный вес. Им назначили одинаковую диету и групповые занятия аэробикой. Половина участниц принимали L-карнитин по 2 грамма в сутки, вторая половина — плацебо. Обнаружилось, что женщины из обеих групп похудели одинаково.

Сайты, которые утверждают, что L-карнитин эффективен для похудения, — шарлатанские. Если вы попробуете принимать 5-6 граммов в сутки, как рекомендуют некоторые, — будет диарея, а толку никакого. Однако есть способ использования L-карнитина для похудения, о котором мало кто знает. Прием этого средства придаст вам бодрости и повысит вероятность, что вы будете заниматься физкультурой.

Принимайте 2-3 раза в день L-карнитин натощак и коэнзим Q10 — после еды. За 30-45 минут до начала тренировки принимайте еще дозу ацетил-L-карнитина. В результате, вы не будете лениться перед тренировкой. Таким образом, L-карнитин для похудения помогает косвенно.

Метод, который описан выше, помогает выработать устойчивую привычку заниматься физкультурой. Добавки не вредны, в отличие от традиционных сжигателей жира. В каких формах существует это средство L-карнитин существует в трех популярных формах. Обычный L-карнитин (фумарат или тартрат);. Ацетил-L-карнитин;. Пропионил-L-карнитин, как правило, связанный с аминокислотой глицин, называется GPLC. Это добавки действуют по-разному.

Можно принимать их одновременно для поддержки работы сердца и мозга. Но не следует принимать одну вместо другой. Обычный L-карнитин и пропионил-L-карнитин действуют преимущественно на сердечно-сосудистую систему, а ацетил-L-карнитин — на мозг. Гематоэнцефалический барьер — это физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой. Он развился, чтобы в мозг с кровью проникали полезные вещества, но не могли проникать вредные. Ацетил-L-карнитин его преодолевает, а другие виды карнитина — нет.

— с альфа-липоевой кислотой. — от депрессии. — повышенная дозировка в каждой капсуле Как заказать ацетил-L-карнитин из США на iHerb —. Инструкция на русском языке. Ацетил-L-карнитин улучшает снабжение мозга энергией и таким образом облегчает симптомы возрастных нарушений памяти и концентрации внимания. Возможно, это средство замедляет развитие болезни Альцгеймера и помогает восстановиться после инсульта.

Оно вместе с другими добавками помогает от депрессии вместо «химических» антидепрессантов. Попробуйте ацетил-L-карнитин, если хотите уменьшить свою зависимость от кофе. Это замечательная добавка, которая быстро придает человеку бодрости и ясности мышления. Главное — не принимать ее на ночь, иначе не сможете заснуть.

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний нужно принимать не ацетил-L-карнитин, а обычный L-карнитин или пропионил-L-карнитин. L-карнитин в форме фумарата или тартрата используется чаще всего. Чем он полезен — вы подробно узнали выше. Пропионил-L-карнитин рекомендуется людям, которые болеют перемежающейся хромотой.

Это проблемы с ногами, вызванные атеросклерозом. Заболевания, при которых, возможно, помогает пропионил-L-карнитин Перемежающаяся хромота Лечение пропионил-L-карнитином в капсулах или внутривенных уколах повышает дальность ходьбы без боли у пациентов с диагностиованной перемежающейся хромотой.

Застойная сердечная недостаточность У больных, страдающих сердечной недостаточностью легкой или средней тяжести, улучшаются показатели работы сердца и переносимость физических нагрузок Пониженный тестостерон у пожилых мужчин По результатам одного исследования, прием пропионил-L-карнитина вместе с ацетил-L-карнитином в течение 6 месяцев хорошо подействовал на пожилых мужчин. У них улучшилась потенция, они стали бодрее, прошли симптомы депрессии.

— с L-аргинином. — для улучшения функции сосудов. — несколько видов L-карнитина в одной капсуле Как заказать пропионил-L-карнитин из США на iHerb —. Инструкция на русском языке. Что нужно запомнить:.

Принимайте L-карнитин фумарат или тартрат для улучшения работы сердца, ацетил-L-карнитин — для мозга, пропионил-L-карнитин — если беспокоит перемежающаяся хромота. Разные формы L-карнитина можно принимать одновременно, если есть показания для этого. Не принимайте ацетил-L-карнитин на ночь, иначе не сможете заснуть. Другие формы карнитина — тоже не желательно. Какой L-карнитин лучший L-карнитин вырабатывают фармацевтические компании путем химического синтеза.

Потом производители добавок доносят его до конечного потребителя. Никто из фирм-производителей добавок (Now Foods, Doctor’s Best, Life Extension и десятки других) сами L-карнитин не синтезируют. Все они закупают оптом исходное вещество, а потом лишь фасуют в капсулы или добавляют в жидкие формы. Цена и качество капсул и спортивных напитков зависят от того, чьего производства L-карнитин в них содержится.

К сожалению, на сегодняшний момент существуют лишь два производителя, которые синтезируют эффективный L-карнитин. Это итальянская фирма Sigma-Tau и швейцарская — Lonza.

Похоже, они сговорились между собой, и поэтому цены на добавки держатся высокие. Бывает также L-карнитин от «подпольных» производителей. Он может стоить в несколько раз дешевле, но вообще не помогает. L-карнитин производства Sigma-Tau называется BioSint.

Продукт Lonza называется Carnipure, что означает чистый L-карнитин. Качественный L-карнитин производится в Швейцарии (фирма Lonza) и в Италии (фирма SigmaTau) Производители добавок, которые продают качественный L-карнитин, подчеркивают это, размещая фирменные знаки на упаковках со своими капсулами. Компании Sigma-Tau и Lonza тщательно следят, чтобы чужой продукт не продавался под их торговыми марками. Когда вы покупаете банку L-карнитина, расфасованную в США или Европе, и видите на ней один из фирменных знаков, то можете быть уверены, что это хороший продукт. L-карнитин должен быть BioSint или Carnipure, произведенный в США или Евросоюзе. Менее важно, какая фирма его расфасовала и продает. Вы можете заказать из США добавки высокого качества, рекомендуемые администрацией сайта Centr-Zdorovja.Com, или поискать в магазинах спортивного питания.

Это средство придаст вам бодрости, если будете принимать его каждый день по 2-3 раза на пустой желудок. Однако «подпольные» добавки бесполезны, несмотря на свою низкую цену. L-карнитин продается в виде таблеток (капсул) и жидких растворов. Также он может входить в состав спортивных напитков. Жидкие добавки могут содержать витамин С в качестве консерванта и еще какие-то вспомогательные вещества.

Предполагается, что жидкий вариант усваивается и начинает действовать быстрее, чем таблетки. Профессиональные спортсмены предпочитают жидкий L-карнитин, а не капсулы. Стандартная рекомендация — принимать его за 30-40 минут перед тренировками. Однако жидкий L-карнитин стоит значительно дороже, чем таблетки (капсулы). Сравните цены и убедитесь сами. Если вы не профессиональный спортсмен, а хотите принимать это средство для укрепления здоровья, то не нужно переплачивать. Попробуйте добавки от лучших мировых производителей, которые рекомендует сайт Centr-Zdorovja.Com.

Они придают бодрости, улучшают работу сердца и при этом не слишком истощают кошелек. Как и сколько времени его принимать Дозировка L-карнитина — 500-2500 мг в сутки.

Желательно разделить суточную дозу на 2-3 приема по 500-800 мг. Принимать капсулы нужно на пустой желудок — за 30-60 минут до еды или через 2-3 часа после еды. Дозировки L-карнитина Категория пациентов Дозировка, мг в сутки Для профилактики — пожилым людям, вегетарианцам 250-750 Стенокардия, сердечная недостаточность 2000-4000 После перенесенного инфаркта, первые часы и дни 2000-6000 Мужское бесплодие, ослабление потенции 2000 мг L-карнитина + 1000 мг ацетил-L-карнитина Это средство нужно принимать непрерывно, чтобы чувствовать себя стабильно хорошо. Если беспокоила хроническая усталость, мышечная слабость, а L-карнитин сделал вас бодрее — продолжайте принимать его, чтобы сохранить достигнутый эффект. Это вещество не накапливается в организме, а расходуется каждый день. Если прекратить принимать добавки, то уже через несколько дней самочувствие может вернуться на прежний уровень. Если у вас избыточный вес — перейдите на, чтобы уменьшить концентрацию инсулина в крови.

Это устранит хроническую усталость, дневную сонливость. Вы почувствуете себя лучше уже через несколько дней. Возможно, изменений в питании будет достаточно, чтобы отказаться от L-карнитина и продолжать чувствовать себя нормально. Но если финансы позволяют, то добавки для сердца и бодрости — L-карнитин и коэнзим Q10 — лучше принимать непрерывно. При этом соблюдайте диету и занимайтесь физкультурой.

Не знаете, что подарить родственнику или супругу на день рождения или другой праздник? L-карнитин и коэнзим Q10 — отличный выбор! Эти две добавки вместе значительно улучшают самочувствие. За такой подарок вам будут благодарны. В каких продуктах содержится L-карнитин L-карнитин содержится в мясе, рыбе, птице, молочных продуктах, а также в незначительных количествах в овощах.

Наивысшая его концентрация в мясе овец, а также в говядине. В молочных продуктах он содержится в основном в сыворотке, которая для низко-углеводной диеты категорически не подходит.

Как раз от молочной сыворотки, а не от твердого сыра, тормозится похудение и растет избыточный вес. Продукт, размер порции Содержание L-карнитина, мг Стейк из говядины, 112 г 56-162 Тушеная говядина, 112 г 87-99 Треска, 112 г 4-7 Куриная грудка, 112 г 3-5 Твердый сыр, 56 г 2 Чем более красного цвета мясо, тем больше в нем L-карнитина. Вегетарианцы имеют повышенный риск дефицита этого вещества в организме, как и витамина В12. Карнитин бывает в виде двух изомеров — D и L. Только L-карнитин активен в организме человека. Он же содержится в пище.

Для лечения заболеваний, связанных с дефицитом этого вещества, невозможно получить его достаточно из пищи, а нужно принимать добавки. Капсулы и жидкие формы L-карнитина «подпольного» производства часто содержат бесполезный D-изомер. Принимайте качественные добавки, о которых рассказано выше. Частые вопросы и ответы на них Принимаю L-карнитин перед каждой спортивной тренировкой. Нужно ли его принимать в дни, когда тренировок нет? Это средство нужно принимать каждый день по 2-3 раза, на пустой желудок, чтобы чувствовать себя стабильно хорошо.

Вероятно, оно не улучшает спортивные результаты ни в легкой атлетике, ни в бодибилдинге. Принимать его перед тренировкой имеет смысл лишь для того, чтобы почувствовать прилив энергии и меньше лениться.

Для этой цели хорошо подходит ацетил-L-карнитин. Можно ли принимать L-карнитин вместе со сжигателями жира? Выше рассказано, какую роль играет L-карнитин для похудения. Средства, которые позиционируются как сжигатели жира, вредны для здоровья. Администрация сайта Centr-Zdorovja.Com не рекомендует их использовать. Занимаюсь бодибилдингом. Поможет ли L-карнитин накачать мышцы?

Как показывают исследования, нет. Людям, которые рассказывают, что L-карнитин у них улучшил результаты в легкой атлетике или бодибилдинге, можно посоветовать просто есть больше протеина.

Я вегетарианка. Стоит ли принимать L-карнитин для повышения бодрости и умственной работоспособности?

Если у вас есть избыточный вес, хотя бы несколько килограммов, то нужно прекратить вегетарианство и перейти. Иначе никакие добавки не помогут.

Если лишнего веса нет, но беспокоит хроническая усталость, затуманенное мышление, то можно принимать L-карнитин для сердца или ацетил-L-карнитин для улучшения работы мозга. Можно совмещать обе эти добавки.

Можно ли принимать L-карнитин несовершеннолетним? Можно, но, как правило, в этом нет необходимости. L-карнитин назначают несовершеннолетним для лечения редких генетических заболеваний, вызывающих дефицит этого вещества в организме. Также вы можете принимать его, если у вас есть лишний вес, чтобы преодолеть лень заниматься физкультурой. Однако L-карнитин напрямую не помогает похудеть и не улучшает спортивные результаты. Можно ли принимать Л-карнитин после удаления желчного пузыря? В принципе, да.

Посоветуйтесь с врачом. Прекратите принимать добавку, если почувствуете, что ваше состояние ухудшилось. Выводы Прочитав статью, вы узнали, чем может быть полезен L-карнитин и как его принимать. От сердечно-сосудистых заболеваний это средство хорошо помогает, особенно если принимать его одновременно. Описаны также другие проблемы со здоровьем, при которых L-карнитин может помочь, в дополнение к стандартному лечению. Как и любые другие добавки и лекарства, L-карнитин не может служить заменой здорового образа жизни.

Нужно нормально питаться и регулярно заниматься физкультурой, а не только принимать таблетки. По сравнению с коэнзимом Q10, L-карнитин стоит дороже. Но деньги, потраченные на него, окупаются улучшением самочувствия и повышением работоспособности. Причем эффект от приема вы почувствуете уже через несколько дней. А чтобы ощутить пользу от коэнзима Q10, многим людям приходится подождать 4-8 недель. Принимайте L-карнитин на пустой желудок — за 30-60 минут до еды или через 2-3 часа после еды. Иначе он будет хуже усваиваться.

Людмила Я принимала Л карнитин по 3000 мг за 30 минут до тренировки — 1 час бега и 40 мин аэробики. Занималась через день, иногда и каждый день. За 2 месяца сбросила 10 кг. Ушли самые нелегко сбрасываемые участки тела — живот, бока и бёдра.

Стимулом моих стараний был молодой человек, который младше меня на 10 лет. С 65 кг я стала весить 55 кг. Все знакомые были в шоке, когда встречали меня.

Как только я забросила занятия на три месяца, вес со скоростью света вернулся. Сейчас думаю возобновить занятия, но статья о том, что Л карнитин не помогает для похудения, меня немного разочаровала.

Я просто уверена была, что все мои сброшенные килограммы только благодаря ему. До того, как попробовала Л карнитин, занималась полгода в тренажерном зале — результат по сброшенному весу был нулевой. Тренер меня успокаивал, мол, мышцы растут, не переживайте)). Елена Здравствуйте, моему мужу 55 лет, рост 178 см, вес 100 кг. Три года назад он перенёс операцию на сердце — стеноз аортального клапана — ему поставили искусственный клапан и заменили 3 шунта. За последние годы набрал лишний вес. Но, посетив тренажёрный зал несколько раз, отказался заниматься спортом.

Объясняет, что очень устаёт, тяжело принимает нагрузку. Поможет ли приём L-карнитина в этом? Совместим ли L-карнитин с препаратами варфарекс и кардиомагнил? Эти лекарства муж принимает регулярно. Если ответ положительный, то какую дозировку вы посоветуете?

С уважением, Елена. Admin Совместим ли L-карнитин с препаратами варфарекс и кардиомагнил? Да какую дозировку вы посоветуете? Дозировка описана в статье, к которой вы написали комментарий Эти лекарства муж принимает регулярно. Это слишком мало препаратов в ситуации вашего мужа.

Нужно увеличить количество лекарств из разных групп, чтобы максимально снизить риск повторного инфаркта. Я бы на вашем месте обратился сюда — — описал ситуацию и попросил совета по лекарствам. Вместе с назначенными лекарствами нужно принимать добавки, которые рекомендуются на этом сайте. Даже если врач будет от них отговаривать. Добавки намного улучшат самочувствие.

Отказался заниматься спортом ИМХО правильно делает. Я не думаю, что после такой операции можно безопасно тягать железо в спортзале. Посоветуйтесь с врачом, какие варианты лечебной физкультуры подойдут. Прогулки — ваше все. Ну и максимальное уменьшение стрессов и нагрузок на работе.

Екатерина Здравствуйте! Мне 31 год, рост 168 см, вес 60 кг. Регулярно занимаюсь спортом — бег, силовые тренировки. Эндокринолог поставила диагноз гипотериоз, ТТГ 4,5.

Надо снижать до 2, так как будем планировать беременность. Мужу прописали L-карнитин. Я решила попить с ним, заказала из Америки добавки.

Чувствую, что состояние улучшилось в плане бодрости, более быстрого ухода жировых отложений. Но чувствую першение и небольшое жжение в горле. Скажите, пожалуйста, есть ли достоверная информация что L-карнитин противопоказан при гипотериозе? Насколько критично его применение наряду с L-тироксином 50 мкг? Заранее спасибо за ответ. Диана Авзалетдинова есть ли достоверная информация что L-карнитин противопоказан при гипотериозе?

Было несколько статей на эту тему. Насколько критично его применение наряду с L-тироксином 50 мкг?

Вам не следует торопиться принимать тироксин и вешать на себя диагноз гипотиреоз. Вы худощавого телосложения. Есть ли хоть какие-то симптомы, кроме слегка повышенного результата анализа? Если знаете английский, то изучите книгу Why Do I Still Have Thyroid Symptoms When My Lab Tests Are Normal. Пересдайте анализ на ТТГ в частной лаборатории, не связанной с врачами. Заодно сдайте анализы на Т4 свободный и Т3 свободный. По-моему, вы переживаете сильнее, чем следует в вашей ситуации.

Чувствую першение и небольшое жжение в горле Почему вы думаете, что это связано с приемом L-карнитина?